Pyruvat, Brenztraubensäure

Pyruvat - was ist das?

Pyruvat ist eine organische chemische Verbindung sowie ein Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln. Diese dissoziierte Form der Brenztraubensäure gehört zur α-Ketogruppe. Sie ist am Zellstoffwechsel beteiligt und passt den Körper auch an weitere körperliche Anstrengungen an.

Sportler sind die häufigsten Abnehmer, um noch intensiver oder länger trainieren zu können und nebenbei schneller Fett zu verbrennen.

Pyruvat - wie wird es gebildet?

Brenztraubensäure ist ein Produkt des Kohlenhydratstoffwechsels. Sie wird beim Glukosestoffwechsel gebildet. Wichtig ist auch, dass sie in den Zellen in Form von Brenztrauben-Ionen vorkommt, die vom Körper als Energiequelle genutzt werden. Dieser Prozess kann auf zwei Arten ablaufen.

Die erste ist die Oxidation zu Acetyl-Coenzym A über einen multi-enzymatischen Komplex, so dass aerobe Bedingungen vorherrschen. Im Gegensatz dazu erfolgt bei der zweiten eine Reduktion zu Milchsäure, so dass anaerobe Bedingungen vorherrschen.

Pyruvat-Ergänzungen

Kalzium-Pyruvat

Calciumpyruvat ist eine Kombination aus Brenztraubensäure und dem Mineralstoff Calcium. Außerdem liegt es in Form eines weißen, geschmacks- und geruchsneutralen kristallinen Pulvers vor. Es wird eingenommen, um durch seine Wirkung zur Gewichtsabnahme beizutragen sowie den Stoffwechsel und sogar die Kohlenhydratverdauung zu beschleunigen.

Es ist wichtig zu wissen, dass diese Ergänzung in erster Linie die Fettverbrennung in Bereichen wie den Oberschenkeln und dem Bauch fördert. Zu den vorteilhaften Wirkungen der Einnahme von Kalziumpyruvat gehören zum Beispiel die Verringerung von Müdigkeit, Cholesterin und Blutdruck. Darüber hinaus ist eine Unterstützung des Skelett- und Nervensystems sowie des Kreislaufsystems zu nennen.

Weitere positive Wirkungen sind die Verzögerung des Alterungsprozesses und die Stärkung der Knochenfestigkeit. Calciumpyruvat ist in Form von Kapseln erhältlich, von denen täglich zwei zu einer Mahlzeit eingenommen werden sollten. Wissenswert ist, dass dieser nützliche Stoff in geringen Mengen auch in Rotwein, Äpfeln oder sogar Schwarzbier enthalten ist.

Kreatin-Pyruvat

Kreatin-Pyruvat

besteht zu 60% aus Kreatin und zu 40% aus Brenztraubensäure. Es ist eine der besten Quellen für Kreatin. Diese Ergänzung beschleunigt deutlich die Resynthese von ATP, das der primäre Energieträger ist. Eine weitere seiner Wirkungen ist die Beeinflussung der Zellhydratation und die Erhöhung der Glykogenreserven.

Es wird empfohlen, dass es von Personen eingenommen wird, die täglich körperlich aktiv sind und vor allem Sportarten betreiben, die durch den Einsatz von Muskelkraft gekennzeichnet sind.

Durch die regelmäßige Einnahme von Kreatinpyruvat können Sie Ihre Kraft schneller steigern und gleichzeitig Ihre Körperzusammensetzung verbessern. Darüber hinaus führt es zu einer Minimierung des Körperfetts, ohne dass Sie Muskeln verlieren.

Ein weiterer positiver Effekt dieses Produktes ist die beschleunigte Regeneration des Körpers in Verbindung mit Leistungsfähigkeit und Ausdauer. Dieses Produkt kann nicht nur in Kapselform, sondern auch als Pulver zum Auflösen in Wasser erworben werden.

Natriumpyruvat - Brenztraubensäure

Natriumpyruvat wird am häufigsten zur Verringerung von Narben, Cellulite, Dehnungsstreifen, Falten oder Keratose verwendet. Ein weiterer Vorteil seiner Verwendung ist die verbesserte Elastizität der Haut, die antibakterielle, aufhellende, feuchtigkeitsspendende, sebostatische und exfolierende Wirkung zeigt. Darüber hinaus trägt Natriumpyruvat zu einem schnellen ästhetischen Ergebnis bei. Der Preis für eine Ampulle beträgt nur wenige Zloty.

Pyruvat - Nebenwirkungen

Pyruvat ist eine der beliebtesten Zutaten in Nahrungsergänzungsmitteln. Die üblichen Produkte desselben Typs sind in speziellen Geschäften für Sportler oder im Internet erhältlich. Eine Überprüfung hat ergeben, dass es bei der Mehrheit der getesteten Produkte keine Beschwerden verursacht hat.

In einigen wenigen Fällen sind Blähungen, Durchfall, Blähungen oder übermäßiger Stuhlgang aufgetreten. Es ist jedoch zu bedenken, dass Menschen, die ständig Medikamente einnehmen, alles vorher sorgfältig mit ihrem Arzt besprechen müssen, damit der Spezialist angeben kann, wie sicher die Einnahme von Pyruvat ist.

Pyruvat - Umwandlung

Pyruvat wird durch die Pyruvat-Dehydrogenase in die AcetylCoA-Form umgewandelt. Es sei daran erinnert, dass die Oxidation zu Acetyl-CoA bereits ein irreversibler Prozess ist, der gleichzeitig die Glykolyse mit dem Zitronensäurezyklus verbindet.

Es ist auch wichtig zu wissen, dass bis zu 15 Moleküle ATP aus einem Molekül Pyruvat gewonnen werden können, das über eine Vielzahl von Stoffwechselwegen gewonnen wird.

Außerdem aktiviert es den Prozess der Lipolyse, und die Glycerinproduktion steigt um das bis zu 20-fache, wenn Pyruvat in den Fettzellen vorhanden ist.

Dieser Faktor, der sowohl energetische als auch kollagenregenerierende Eigenschaften besitzt, wird daher als Bestandteil von Mischungen verwendet, die in der Mesotherapie eingesetzt werden. Siehe Kapseln, Cocktails für die ästhetische Medizin.

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